kcalとkJの換算（キロカロリー⇔キロジュール）
食品の熱量のキロカロリー（kcal）とキロジュール（kJ）を相互に換算します。1kcal ＝ 4.184kJ（計量法の値）、1kJ ＝ 約0.239kcalです。ワット時（Wh・kWh）にも換えられます。
早見表
| kJ | kcal | Wh | |
|---|---|---|---|
| 1 kcal | 4.184 | 1 | 1.1622 |
| 100 kcal | 418.4 | 100 | 116.2222 |
| 200 kcal | 836.8 | 200 | 232.4444 |
| 500 kcal | 2,092 | 500 | 581.1111 |
| 1,000 kcal | 4,184 | 1,000 | 1,162.22 |
| 2,000 kcal | 8,368 | 2,000 | 2,324.44 |
| 100 kJ | 100 | 23.9006 | 27.7778 |
| 1,000 kJ | 1,000 | 239.0057 | 277.7778 |
| 1 kWh | 3,600 | 860.4207 | 1,000 |
単位の大きさ
| 単位 | J にすると |
|---|---|
| ジュール（J） | 1 J |
| キロジュール（kJ） | 1,000 J |
| メガジュール（MJ） | 1,000,000 J |
| カロリー（cal） | 4.184 J |
| キロカロリー（kcal） | 4,184 J |
| ワット時（Wh） | 3,600 J |
| キロワット時（kWh） | 3,600,000 J |
- 計量法（計量単位令）では、1カロリー＝4.184ジュールです。カロリーを使えるのは、食べ物の熱量と、人や動物が代謝で使う熱量を量るときに限られています。
- 1Wh（ワット時）＝3,600J、1kWh＝3.6MJ（約860kcal）です。
- 海外の食品の表示は、kJ と kcal を並べて書くものがあります。kcal にするには、kJ を 4.184 で割ります。
kJ → kcal の早見表
| kJ | kcal | kJ | kcal |
|---|---|---|---|
| 100kJ | 約23.9kcal | 1,000kJ | 約239kcal |
| 200kJ | 約47.8kcal | 1,500kJ | 約359kcal |
| 300kJ | 約71.7kcal | 2,000kJ | 約478kcal |
| 400kJ | 約95.6kcal | 2,500kJ | 約598kcal |
| 500kJ | 約119.5kcal | 3,000kJ | 約717kcal |
| 600kJ | 約143.4kcal | 4,000kJ | 約956kcal |
| 700kJ | 約167.3kcal | 5,000kJ | 約1,195kcal |
| 800kJ | 約191.2kcal | 8,000kJ | 約1,912kcal |
1日に必要なカロリー（たとえば約2,000kcal）は、kJ にすると約8,368kJです。年齢・性別ごとの必要量は1日に必要なカロリー（からだの計算）へ。温度は温度の換算、電子レンジの時間は電子レンジのワット数の換算へ。
よくある質問
1kcalは何kJ？
1kcal＝4.184kJです（計量法の値）。100kcalなら418.4kJです。
kJをkcalにするには？
kJ を 4.184 で割ります。1000kJ は約239kcalです。
1kWhは何kcal？
1kWh＝3.6MJ＝3,600kJで、約860kcalです。
カロリーはどこでも使える？
計量法では、カロリーは食べ物の熱量と、人や動物が代謝で使う熱量に限って使える単位です。それ以外の熱量はジュール（J）で表します。
出典: 計量単位令 別表第六（カロリー＝ジュール又はワット秒の4.184倍。e-Gov 法令検索で2026年11月7日確認）。